Coaching é uma metodologia utilizada para desenvolver o potencial que existe em cada um de nós.

  Destina-se a todas as situações em que o cliente (empresa ou particular) deseja atingir determinados objetivos, metas/sonhos. Desta forma, o coaching pode ser útil para os líderes, profissionais (início de carreira ou com uma carreira já sustentada), equipas e organizações que tenham como objetivo atingir alto rendimento, quer a nível profissional quer a nível pessoal.

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Benefícios do Coaching:

- Ajuda na gestão do tempo;

- Aprender a dizer “SIM” e “NÃO”;

- Ajuda a desenvolver novas habilidades;

- Identificação de limites e bloqueios;

- Redução dos níveis de stress;

- Visão positiva da vida;

- Lidar com dúvidas, incertezas e medos;

- Adquirir confiança;

- Crescimento, desenvolvimento e evolução;

- Motivação interior;

- Equilíbrio e Harmonia;

- Auto conceito, auto imagem e auto estima verdadeiros e positivos.